Businettes Academy x Techniker Krankenkasse
Workshop 3
Mental Health für Workaholics
– Workshop mit Kim Haas
In diesem Workshop lernst du, wertvolle Methoden, wie du trotz der Gründungs-Achterbahn deines stressigen Unternehmerinnen-Alltags eine Works-Life-Balance hinbekommen kannst.
Zuckst du auch ratlos mit den Schultern, wenn dir wieder jemand was von der berühmten "Work-Life-Balance" erzählt und du beim Blick in den Terminkalender frühestens 2025 dafür einen Time-slot findest? Dann ist dieser Workshop genau das richtige für dich!
Wie kann Stressreduktion in konstant stressigen Arbeitswelten gelingen?
Wie lässt sich mit kleinen, niederschwelligen Methoden langfristig die Mentale Gesundheit stärken, und ist Stress überhaupt immer schädlich?
Wir finden die passenden Tools für jeden Terminkalender und schauen, wie sich trotz eines Lebens auf der Überholspur, Lücken zum entschleunigen finden lassen.
Denn das wichtigste Projekt bist du!
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Über die Referentin:
Kim Haas
Mental Health Beraterin
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